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Nos entrainements

Principe.

Notre entrainement principal à lieu le samedi matin. Des entrainements sont aussi prévus les dimanches matin et les jours fériés.
Nos parcours d'entrainement vont de 70 Kms en hiver jusqu'à 135 Kms en été, par une augmentation progressive des distances et des dénivelés.

  • Pour les parcours inferieurs à 90 km, possibilité de faire deux groupes.
  • Pour les parcours de 90 à 110 km, un deuxième départ est prévu 1/2 heure plus tard : parcours à l'envers.
  • Pour les parcours supérieurs à 110 km un deuxième départ est prévu 1 heure plus tard : parcours à l'envers.

Rappel important :

Les entrainements de l'ASA sont des sorties "club" réservées aux adhérents, aux personnes invitées par les membres du club et aux personnes souhaitant découvrir le club avant adhésion.
Ces parcours sont mis en ligne à titre indicatif et peuvent vous servir de support pour vos entrainements.

Lieu de départ

Rue de la Croix Cordier sur le parking de la salle des fête de Tinqueux.
Rendez-vous 5 à 10 minutes avant le départ

Voir sur Google Maps

Horaires de départ

Janvier.

  • Samedi 09h00
  • Dimanche 08h30 Rallye des neiges

Février.

  • Samedi 09h00
  • Dimanche 08h30 Rallye des neiges

Mars.

  • Samedi 08h00
  • Dimanche 08h00 Rallye des neiges

Avril.

  • Samedi 07h30
  • Dimanche 08h30
  • Lundi de Pâques 09h00

Mai.

  • Samedi 07h30
  • Dimanche 08h00
  • Vendredi 1er mai 07h30
  • Vendredi 8 mai 07h30
  • Jeudi de l'Ascension 08h30

Juin.

  • Samedi 07h30
  • Dimanche 08h00
  • Lundi de Pentecôte 08h30

Juillet.

  • Samedi 07h30
  • Dimanche 08h00
  • Mardi 14 juillet 08h00

Août.

  • Samedi 07h30
  • Dimanche 08h30

Septembre.

  • Samedi 08h00
  • Dimanche 09h00

Octobre.

  • Samedi 08h30
  • Dimanche 09h00
  • Dimanche brevet d'automne 8h30

Novembre.

  • Samedi 09h00
  • Dimanche 09h00
  • Dimanche brevet d'automne 09h00
  • Mercredi 11 Novembre 09h00

Décembre.

  • Samedi 09h00
  • Dimanche 09h00
  • Vendredi 25 décembre 9h00